При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie
OK
 
Приветствую Вас.
Меня зовут Каталия Прахт (Гибидра)
13 лет помогаю людям слышать себя, находить ответы и идти своим путём
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Любовь к себе
💛 Любовь к себе — не эгоизм, а основа всего
«Полюби себя» — звучит просто, но на деле оказывается самым трудным и самым важным.
Многие из нас выросли с установкой, что любить себя — значит быть эгоистом, гордиться — стыдно, а заботиться о себе — это слабость.

Но правда в том, что без любви к себе мы не можем по-настоящему любить других, строить здоровые отношения или просто быть счастливыми.

📌 Что значит любить себя?
— Это не про нарциссизм и не про «я лучше всех».
— Это про то, чтобы видеть себя живого, настоящего, с ошибками и сильными сторонами — и принимать это.
— Это про то, чтобы заботиться о себе, как о близком человеке.

🌿 Любовь к себе — это:
✔️ Сказать «нет», когда тяжело
✔️ Уходить от токсичных отношений
✔️ Не сравнивать себя с другими
✔️ Разрешать себе отдых
✔️ Быть добрым к себе в трудные дни
💬 Многие ищут любовь вовне, надеясь, что кто-то «починит» их или «дополнит». Но настоящие изменения начинаются внутри. Когда ты сам себе друг, опора и поддержка — мир меняется.

Ты достоин любви. Не за достижения. Не за идеальность. Просто потому что ты — есть.

Пусть сегодня будет хотя бы один маленький шаг в сторону себя.
Отношения
🎯 Мужчина и женщина в отношениях: не противоположности, а партнёры
Очень часто ко мне приходят пары с запросом: «Мы не понимаем друг друга. Мы как с разных планет».

Правда в том, что мужчина и женщина действительно по-разному воспринимают мир, эмоции и даже любовь. Но это не повод для конфликта — это приглашение к пониманию.

🔹 Женщина склонна больше говорить о чувствах. Для неё важно быть услышанной и понятый. Её запрос — в эмоциональной близости.
🔹 Мужчина чаще ищет решения. Его стремление — защитить, поддержать, сделать.

И вот здесь начинается главная ошибка:
Женщина говорит — чтобы поделиться. Мужчина слушает — чтобы решить.

👉 Как выйти из замкнутого круга недопонимания?
  1. Учитесь слушать, не перебивая и не интерпретируя.
  2. Иногда человеку нужно не совет, а просто присутствие и принятие.
  3. Говорите о себе, а не об обвинениях.
  4. Не «ты меня не ценишь», а «мне не хватает твоего внимания, и я чувствую себя одиноко».
  5. Понимайте, что любовь выражается по-разному.
  6. Кто-то через слова, кто-то через действия, заботу или присутствие.
💬 Отношения — это не поле боя, где нужно доказать свою правоту. Это пространство, где можно быть уязвимыми и настоящими.

Иногда, чтобы понять друг друга, нужно не говорить громче, а слушать внимательнее.
🔒 Почему ты иногда отталкиваешь тех, кто тебе дорог?
Потому что так когда-то было безопаснее.
Мы не рождаемся с холодностью, цинизмом или стремлением контролировать всё.
Это — выживающие стратегии, которые помогали нам справиться с болью, страхом, отвержением.
✅ Быть «сильным» и не показывать слабость
✅ Не доверять, чтобы не предали
✅ Угодить всем, чтобы не потерять любовь
✅ Уйти в работу, чтобы не чувствовать
Это не ты «неправильный» — это твоя психика защищает тебя как умеет.
Но ты уже взрослый.
Сейчас можно не выживать, а жить.
С близостью. С доверием. С чувствами.
ЭФИРЫ
—Немного обо мне

Приветствую вас!
Меня зовут Каталия (Гибидра)
  • Я — психолог, тренер, и автор трансформационных карт.
    Моя работа соединяет психологические знания, глубокую интуицию и символический подход через образы.

    Вот уже 13 лет я сопровождаю людей в процессах внутренней трансформации — когда прежние ответы больше не работают, а новые ещё не нащупаны.

    На моих сессиях вы можете:
    — услышать, что на самом деле важно
    — увидеть ситуацию под новым углом
    — почувствовать, куда двигаться дальше

    Я работаю мягко, глубоко и с уважением к вашему пути.

МАГАЗИН
Сессия с метафорическими картами — как разговор с собой
Сессия с метафорическими картами — как разговор с собой

🃏 Что это?
Это не гадание и не тест.
Это встреча с собой — через образы, ассоциации и тишину внутри.

Вы выбираете карту — я задаю вопрос.
Карта отвечает.


1000
р.
Остальные услуги 
ОТЗЫВЫ
Для меня важно видеть ваш отклик
ДОСТАВКА И ОПЛАТА
Доставка
Доставка осуществляется через службу СДЭК
Рассчитать стоимость доставки можно используя калькулятор отправлений
Оплата 
Оплатить можно банковской картой на сайте
Официальный сайт
Каталии Прахт (Гибидра), на котором можно найти расписание курсов, видео выступлений.
Запись на консультацию :
kataliia2000@gmail.com

По вопросам и с деловыми предложениями обращаться по
адресу kataliia2000@gmail.com
ПОДБЕРЕМ УДОБНЫЙ ФОРМАТ ОБЩЕНИЯ?

Остались вопросы или нужна помощь, чтобы определиться с форматом работы?
По вопросам организации выступлений
и с деловыми предложениями обращаться по адресу: kataliia2000@gmail.com
Официальные страницы Каталии Прахт
в социальных сетях
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Или подпишитесь на мою рассылку